Prabhat Vaibhav,Digital Desk : हिंदू धर्म में जन्माष्टमी का त्योहार भक्तों के लिए विशेष महत्व रखता है। इस साल जन्माष्टमी 16 अगस्त 2025 को है। इस दिन लोग कान्हा के बाल रूप की पूजा और व्रत रखते हैं। जन्माष्टमी के दिन व्रत रखना श्री कृष्ण के प्रति भक्ति और आस्था का प्रतीक है। जन्माष्टमी के दिन सुबह से रात तक व्रत रखा जाता है। लेकिन सवाल यह है कि क्या यह व्रत निर्जला रखना चाहिए या फलाहार के साथ और अगर गलती से व्रत टूट जाए तो क्या करना चाहिए। आइए जानते हैं।
जन्माष्टमी पर बिना जल या फल के व्रत कैसे रखें?
जन्माष्टमी का व्रत आप निर्जल या फलाहार दोनों तरह से रख सकते हैं। व्रत का वास्तविक उद्देश्य ईश्वर के प्रति प्रेम, आस्था और संयम रखना है। इसलिए अपनी क्षमता और स्वास्थ्य के अनुसार ही कोई भी व्रत रखें।
निर्जला उपवास कठिन माना जाता है। इसमें व्यक्ति को अन्न, जल, फल आदि कुछ भी ग्रहण नहीं करना होता। भक्त पूरे दिन भूखे रहकर भजन-कीर्तन में समय बिताते हैं और श्रीकृष्ण जन्म की कथा सुनते हैं। इसके लिए, भगवान श्रीकृष्ण के जन्म के बाद रात 12 बजे पूजा और भोजन के बाद ही जल और प्रसाद के साथ व्रत तोड़ा जाता है। अगर आप निर्जला उपवास रख रहे हैं, तो इन नियमों का पालन करें।
यह भी ध्यान रखें कि केवल शारीरिक रूप से स्वस्थ लोगों को ही निर्जल उपवास करना चाहिए। गंभीर बीमारियों से ग्रस्त लोगों, गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली माताओं या बुजुर्गों को निर्जल उपवास नहीं करना चाहिए।
जन्माष्टमी व्रत के दौरान कई लोग फलाहार भी करते हैं। यह व्रत उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिन्हें निर्जल व्रत रखने में कठिनाई होती है या किसी कारणवश निर्जल व्रत नहीं रख पाते। फलाहार के दौरान आप फल, दूध, जूस, साबूदाना या बेसन से बने व्यंजन ले सकते हैं। लेकिन फलाहार में भी गेहूँ, चावल, दालें और तैलीय खाद्य पदार्थों से परहेज करना ज़रूरी है।
जन्माष्टमी का व्रत सूर्योदय से शुरू होकर रात में श्रीकृष्ण जन्म के बाद ही समाप्त होता है। इस दौरान व्यक्ति को पूरे दिन उपवास रखना चाहिए। लेकिन अगर व्रत के दौरान गलती से
कुछ खा लिया जाए तो व्रत टूट जाता है या उसमें बाधा आती है। लेकिन घबराएँ नहीं, अगर गलती से कुछ खा लिया है तो सबसे पहले श्रीकृष्ण से इसके लिए क्षमा याचना करें। इसके लिए भगवान का स्मरण करते हुए कम से कम 5 बार इस मंत्र का जाप करें-
मंत्र नि क्रिया नि भक्ति नि जनार्दन। यत्पूजितं मया देव उत्तम दास्तु।
ॐ श्री विष्णवे नमः क्षमा यचं समर्पयामि।
ॐ नमो भगवते वासुदेवाय
मंत्र जाप के बाद श्री कृष्ण से प्रार्थना करें कि मैंने भूलवश व्रत भंग कर दिया है, कृपया इसके लिए मुझे क्षमा करें प्रभु। इसके बाद आप अपना व्रत जारी रख सकते हैं और रात्रि में पूजा करने के बाद भोग लगाकर व्रत तोड़ सकते हैं। याद रखें, ईश्वर से बड़ा दयालु कोई नहीं है, वे जाने-अनजाने में हुई गलतियों को अवश्य क्षमा करते हैं। लेकिन यह उपाय केवल वही लोग कर सकते हैं जिनका व्रत तोड़ने का कोई इरादा नहीं था, लेकिन गलती से व्रत टूट गया।
