मुंह के छालों से हैं परेशान? बाबा रामदेव ने बताया 2 मिनट का जादुई देसी नुस्खा
पेट की खराबी, अत्यधिक गर्मी या खान-पान में असंतुलन के कारण मुंह में छाले होना एक आम समस्या है। लेकिन जब यह छाले होते हैं, तो व्यक्ति का खाना-पीना और यहां तक कि बोलना भी दूभर हो जाता है। अगर आप भी मुंह के छालों के तीखे दर्द और जलन से परेशान हैं और महंगी दवाइयां खाकर थक चुके हैं, तो आपके लिए एक बेहद राहत भरी खबर है। योग गुरु बाबा रामदेव ने एक ऐसा बेहद सरल, सुरक्षित और 100% प्रामाणिक देसी नुस्खा (Home Remedies for Mouth Ulcers) साझा किया है, जो सिर्फ 2 मिनट में अपना असर दिखाना शुरू कर देता है।
छाले दूर करने का सबसे आसान 'हरी पत्ती' वाला फॉर्मूला
बाबा रामदेव के अनुसार, मुंह के छालों को जड़ से खत्म करने का सबसे अचूक और तुरंत काम करने वाला इलाज हमारी प्रकृति में ही छिपा है। इसके लिए आपको किसी मेडिकल स्टोर पर जाने की जरूरत नहीं है, बल्कि आपके घर के गार्डन या आसपास आसानी से मिलने वाली अमरूद की ताजी हरी पत्तियां या शीशम के पत्ते इस समस्या का रामबाण इलाज हैं। आपको बस अमरूद या शीशम की 2 से 3 कोमल और साफ पत्तियों को लेकर मुंह में चबाना है। इन्हें चबाने से जो रस निकलता है, उसे कुछ देर मुंह के अंदर ही छालों पर रोककर रखें और फिर लार को बाहर थूक दें। यह घरेलू उपाय छालों की सूजन और तीखे दर्द को तुरंत शांत कर देता है।
एलोवेरा जेल और दिव्य मुक्ता पिष्टी का अद्भुत मेल
अगर छाले बहुत ज्यादा बड़े हैं और उनमें तेज जलन हो रही है, तो बाबा रामदेव ने एक और बेहद असरदार आयुर्वेदिक लेप की जानकारी दी है। इसके लिए आप ताजे एलोवेरा के पौधे से थोड़ा सा जेल निकाल लें। अब इस एलोवेरा जेल में चुटकी भर 'दिव्य मुक्ता पिष्टी' या पतंजलि का दिव्य कायाकल्प तेल मिला लें। इस तैयार मिश्रण को अपनी उंगली की मदद से सीधे मुंह के छालों पर लगाएं। इसे लगाने के बाद मुंह से निकलने वाली लार को बाहर टपकने दें। एलोवेरा की शीतलता और आयुर्वेद के औषधीय गुण मिलकर छालों के जख्म को बहुत तेजी से सुखा देते हैं।
पेट की गर्मी शांत करना है सबसे जरूरी इलाज
आयुर्वेद के अनुसार, मुंह के छाले असल में हमारे पेट की खराबी और डाइजेशन सिस्टम में आई गड़बड़ी का एक बाहरी संकेत होते हैं। बाबा रामदेव का कहना है कि जब तक पेट साफ नहीं होगा, तब तक छालों की समस्या पूरी तरह ठीक नहीं हो सकती। इसलिए छालों से हमेशा के लिए निजात पाने के लिए दिनभर में पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं। अपने आहार में ठंडी चीजें जैसे- छाछ, दही, नारियल पानी और एलोवेरा जूस को शामिल करें। मसालेदार, बहुत ज्यादा गर्म और तले-भुने भोजन से पूरी तरह दूरी बना लें। सुबह के समय कपालभाति और अनुलोम-विलोम प्राणायाम करने से भी शरीर की आंतरिक गर्मी शांत होती है और छाले दोबारा नहीं निकलते।
