आप भी परेशान हैं Cold and Cough से तो अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे, दूर होगी दिक्कत

अगर आपको भी सर्दी आते ही Cold and Cough की दिक्कत हो जाती है तो अब इससे घबराने की जरूरत नहीं है। हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे बताएंगे जिनके जरिए आपकी ये परेशानी हमेशा के लिए दूर हो जाएगी।

(Home Remedies for Cold and Cough) Health Desk। अगर आपको भी सर्दी आते ही सूखी खांसी की दिक्कत हो जाती है तो अब इससे घबराने की जरूरत नहीं है। हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे (home remedies for cold and cough)बताएंगे जिनके जरिए आपकी ये परेशानी हमेशा के लिए दूर हो जाएगी। आइए जानते हैं सूखी खांसी को ठीक करने के ऐसे ही कई कारगर घरेलू नुस्खे।

 

Dry cough

(Home Remedies for Cold and Cough) सूखी खांसी को ठीक करने के इस नुस्खे के लिए आपको चाहिए बस शहद, अदरक और मुलैठी। यह सभी चीजे हर रसोई में बड़ी आसानी से मिल जाती हैं। इन सभी चीजों में हीलिंग प्रोपर्टी मौजूद होने से यह आपकी खांसी ठीक करने के साथ इम्यूनि‍टी बूस्ट करने में भी मदद करती है। ‎(Cold symptoms)

(Home Remedies for Cold and Cough)

  • आयुर्वेद‍िक व‍िशेषज्ञों के अनुसार अदरक में मौजूद फलेगम एंट‍ीमाक्रोबायल गुणों से भरपूर है।
  • शहद में डेम्यूलसेंट गुण मौजूद होने से ये गले को राहत पहुंचाता है।
  • इनके अलावा मुलैठी खांसी को ठीक करने में काफी मददगार होती है।
  • सूखी खांसी ठीक करने के लिए आपको सबसे पहले एक चम्मच शहद में जरा सा अदरक का रस मिलाकर पी जाएं।
  • इसके बाद अपने मुंह में मुलैठी की छोटी सी डंडी रख सकते हैं।
  • ऐसा करने से आपका गला नहीं सूखेगा। मुलैठी सूखे गले और खराश से राहत द‍िलाने का काम करती है।
  • इसके अलावा 2 चम्मच शहद को आधे गिलास गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं।
  • रोजाना इस नुस्खे को अपनाने से सूखी खांसी में आराम मिलता है।
  • पीपल की गांठ को पीसकर उसमें एक चम्मच शहद में मिलाकर खा लें।
  • रोजाना ऐसा ही करें। इससे कुछ ही दिन में सूखी खांसी ठीक हो जाएगी।
  • अदरक की एक गांठ को कूटकर उसमें एक चुटकी नमक मिला लें और दाढ़ के नीचे दबा लें।
  • उसका रस धीरे-धीरे मुंह के अंदर जाने दें। 5 मिनट तक उसे मुंह में रखें और फिर कुल्ला कर लें।
  • मुलेठी का चाय पीने से भी सूखी खांसी में आराम मिलता है।
  • इसे बनाने के लिए, दो बड़ी चम्मच मुलैठी की सूखी जड़ को एक मग में रखें और इस मग में उबलता हुआ पानी डालें।
  • 10-15 मिनट तक भाप लगने दे। दिन में दो बार इसे लें।
इंटर पास के लिए Sarkari Job पाने का गोल्डेन चांस, इन पदों पर निकली है वैकेंसी
Maryam Nawaz के इस बयान से इमरान खान की मुश्किलें बड़ी, कहा- 13 दिसम्बर को॰॰॰
Mystery: कार के गेट में बैठा था जानलेवा जीव, देखते ही जोर-जोर से चिल्लाने लगी महिला
​अब इन देशों से रक्षा व सुरक्षा संबंध मजबूत करेगा भारत, आर्मी चीफ पहुंचे यहां

 

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button