Prabhat Vaibhav,Digital Desk : मानसून का मौसम गर्मी से राहत देता है, लेकिन यह अपने साथ कई बीमारियां भी लेकर आता है। बारिश के मौसम में नमी, गंदगी और जलभराव के कारण वायरस, बैक्टीरिया और मच्छरों का प्रकोप बढ़ जाता है। इसके कारण कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। अगर समय रहते सावधान नहीं हुए तो ये बीमारियां गंभीर रूप भी ले सकती हैं। आइए जानते हैं बारिश के मौसम में होने वाली 5 आम बीमारियों के बारे में और जांचें कि कहीं आप इनके शिकार तो नहीं हो रहे-
डेंगू का खतरा
बारिश में पानी जमा होने से मच्छर तेजी से पनपते हैं, खासकर एडीज एजिप्टी मच्छर जो डेंगू फैलाता है। डेंगू होने पर तेज बुखार, सिर दर्द, आंखों के पीछे दर्द, शरीर के जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द, त्वचा पर लाल धब्बे और प्लेटलेट्स में कमी आती है, इसलिए इसे हल्के में न लें। इससे बचने के लिए घर के आसपास पानी जमा न होने दें। मच्छरदानी का इस्तेमाल करें और पूरी बाजू के कपड़े पहनें।
मलेरिया रोग
यह बीमारी एनोफिलीज मच्छर के काटने से फैलती है, जो दूषित पानी में पनपता है। मलेरिया से पीड़ित लोगों को तेज बुखार, ठंड लगना, पसीना आना, सिरदर्द और थकान, उल्टी या मतली जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। इससे बचने के लिए साफ पानी का इस्तेमाल करें। घर में मच्छर भगाने के उपाय अपनाएं। शाम के समय बाहर न निकलें या सुरक्षित तरीके से बाहर न निकलें।
टाइफाइड की समस्या
यह दूषित पानी और भोजन से होने वाला संक्रमण है, जो साल्मोनेला टाइफी बैक्टीरिया के कारण होता है। इस स्थिति में हल्का या तेज बुखार, कमजोरी और भूख न लगना, पेट दर्द और लंबे समय तक दस्त या कब्ज की समस्या हो सकती है। इससे बचने के लिए उबला हुआ पानी पिएं, बाहर का खाना खाने से बचें और हाथों की सफाई का ध्यान रखें।
वायरल बुखार
तापमान में उतार-चढ़ाव के कारण मानसून के दौरान वायरल संक्रमण आम हो जाता है। लक्षणों में हल्का से लेकर तेज़ बुखार, गले में खराश, सिरदर्द और शरीर में दर्द, थकान शामिल हैं। भीगने से बचें और अगर आप भीग भी जाते हैं, तो तुरंत कपड़े बदलें, गर्म और हल्का, आसानी से पचने वाला खाना खाएं और पर्याप्त आराम करें।
फफूंद का संक्रमण
बरसात के मौसम में शरीर में नमी बनी रहती है, जिससे त्वचा से जुड़े फंगल संक्रमण बढ़ जाते हैं। त्वचा पर लाल धब्बे या खुजली, दाद, खुजली, पैर की उंगलियों पर फंगल ग्रोथ आदि लक्षण दिखाई देते हैं। शरीर को सूखा रखें, ढीले और सूती कपड़े पहनें और एंटीफंगल पाउडर या क्रीम का इस्तेमाल करें।
बरसात का मौसम सुहाना तो जरूर होता है, लेकिन यह कई स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियां भी लेकर आता है। अगर आप ऊपर बताए गए किसी भी लक्षण से पीड़ित हैं, तो लापरवाही न बरतें और डॉक्टर से संपर्क करें। सही जानकारी और थोड़ी सी सावधानी से आप खुद को और अपने परिवार को इन बीमारियों से बचा सकते हैं।
