Prabhat Vaibhav,Digital Desk : हर कोई सुबह-सुबह ऑफिस जाने के लिए साइकिल चलाता है । वे दिन की शुरुआत भी यातायात से जूझकर करते हैं। शहरों में रहने वाले अधिकांश पुरुष ऐसा करते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आपकी यह आदत धीरे-धीरे आपकी प्रजनन क्षमता को नुकसान पहुंचा सकती है? तो अब सवाल यह उठता है कि क्या बाइक चलाना सचमुच पिता बनने में बाधा बन सकता है?
आज बाइक चलाना सिर्फ परिवहन का साधन नहीं रह गया है, बल्कि स्टाइल और गति का प्रतीक बन गया है। लेकिन लंबे समय तक बाइक पर बैठने से शरीर के संवेदनशील हिस्सों पर लगातार दबाव पड़ता है, जिसका शुक्राणुओं की संख्या और गुणवत्ता दोनों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। यह सिर्फ फैशन या स्टेटस का मामला नहीं है, यह आदत भविष्य में पिता बनने की संभावनाओं को भी कम कर सकती है।
कारण क्या है?
जब कोई व्यक्ति लगातार बाइक चलाता है, तो जूतों के कारण उसके शरीर के एक विशेष हिस्से (पेल्विक क्षेत्र) पर लगातार दबाव पड़ता है। यह दबाव आपके तापमान को बढ़ा सकता है, जो शुक्राणु की गुणवत्ता और संख्या दोनों को प्रभावित करता है।
जोखिम क्यों बढ़ रहा है?
बहुत अधिक टाइट अंडरवियर पहनने से समस्याएं हो सकती हैं।
बिना ब्रेक के लगातार बाइक न चलाएं, अन्यथा आप मुसीबत में पड़ जाएंगे।
अत्यधिक गर्मी या प्रदूषण में बाइक चलाना खतरनाक हो सकता है।
बाइक चलाते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?
दबाव कम करने के लिए अच्छी तरह गद्देदार काठी का उपयोग करें।
लंबे समय तक बाइक चलाते समय 30 मिनट का ब्रेक लेना जरूरी है।
तंग कपड़े पहनने से बचें, विशेषकर सिंथेटिक सामग्री से बने कपड़े।
जब संभव हो तो वाहन चलाने, साइकिल चलाने या पैदल चलने का प्रयास करें।
साइकिल चलाना बुरा नहीं है, लेकिन अगर तरीका गलत हो तो यह आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। प्रजनन क्षमता एक नाजुक विषय है और एक बार यह प्रभावित हो जाए तो इसे ठीक करना आसान नहीं होता। इसलिए, यदि आप भविष्य में एक स्वस्थ पिता बनना चाहते हैं, तो आज से ही अपनी आदतों में सुधार करें। अगर आप ऊपर दिए गए कुछ टिप्स अपनाएंगे तो आपको पिता बनने से कोई नहीं रोक सकता।
