Prabhat Vaibhav,Digital Desk : आज के तेज़-तर्रार युग में अनियमित जीवनशैली, जंक फूड और तनाव के कारण पेट की समस्याएं आम हो गई हैं। कब्ज भी ऐसी ही एक समस्या है जिसका सामना दुनिया भर में लाखों लोग अपने दैनिक जीवन में करते हैं। आमतौर पर लोग इस समस्या को नज़रअंदाज़ कर देते हैं या घरेलू उपचारों का सहारा लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लंबे समय तक कब्ज रहना कभी-कभी कोलोन कैंसर जैसी गंभीर बीमारी का शुरुआती लक्षण हो सकता है? हालांकि, घबराने की कोई ज़रूरत नहीं है क्योंकि हर कब्ज कैंसर नहीं होता, लेकिन शरीर द्वारा दिए जाने वाले संकेतों को पहचानना ज़रूरी है।
कब्ज और कैंसर के बीच संबंध
अधिकांश मामलों में, कब्ज का मुख्य कारण शरीर में फाइबर और पानी की कमी, गतिहीन जीवनशैली या इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (आईबीएस) होता है। लेकिन जब आंत में ट्यूमर या गांठ हो जाती है, तो यह मल के मार्ग को संकुचित या अवरुद्ध कर देती है। जिसके कारण व्यक्ति को मल त्याग में कठिनाई होती है और लगातार कब्ज बनी रहती है। चिकित्सा विज्ञान के अनुसार, जब कैंसर उन्नत अवस्था में पहुंच जाता है या ट्यूमर बड़ा हो जाता है, तो यह आंतों को अवरुद्ध कर देता है, जिससे गंभीर दर्द और कब्ज हो जाती है।
यदि आपको ये 7 लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
यदि आपको निम्नलिखित लक्षण दिखाई दें, तो उन्हें सामान्य समझकर अनदेखा न करें:
- दीर्घकालिक समस्या: यदि कब्ज की समस्या 3 सप्ताह या उससे अधिक समय तक बनी रहती है और आहार में बदलाव से कोई फर्क नहीं पड़ता है।
- मल में खून आना: शौचालय जाते समय मल में लाल खून आना या मल का रंग पूरी तरह से काला (तारकोल जैसा) होना आंतरिक रक्तस्राव का संकेत हो सकता है।
- वजन कम होना: यदि आप न तो डाइटिंग कर रहे हैं और न ही व्यायाम कर रहे हैं, लेकिन आपका वजन अचानक बिना किसी कारण के कम होने लगता है (अस्पष्टीकृत वजन कम होना)।
- पेट में असहनीय दर्द: पेट में लगातार दर्द हो सकता है, भारीपन महसूस हो सकता है, या पेट के किसी भी हिस्से में गांठ जैसा एहसास हो सकता है।
- थकान और कमजोरी: पर्याप्त आराम करने के बावजूद अत्यधिक थकान महसूस होना या शरीर में रक्त की कमी होना (एनीमिया)।
- मल त्याग की आदतों में परिवर्तन: अचानक मल त्याग करने में असमर्थता, या मल त्याग की आदतों में बार-बार परिवर्तन जैसे कब्ज और दस्त।
- आयु संबंधी कारक: यदि आपकी आयु लगभग 45 से 50 वर्ष के बीच है और आपको जीवन में पहली बार गंभीर कब्ज की समस्या हुई है, तो इसे गंभीरता से लेना चाहिए।
सामान्य कब्ज क्या है?
चिकित्सकीय भाषा में, यदि आपको सप्ताह में तीन से कम बार मल त्याग होता है, मल बहुत कठोर होता है, और मल त्यागने के लिए आपको जोर लगाना पड़ता है, तो इसे कब्ज कहते हैं। यदि यह समस्या तीन सप्ताह से अधिक समय तक बनी रहती है, तो इसे 'दीर्घकालिक कब्ज' कहते हैं।
