Prabhat Vaibhav,Digital Desk : तुलसी का अर्क रक्त शुद्धिकरण के लिए आवश्यक है। यह प्राकृतिक रूप से शरीर को विषमुक्त करता है। तुलसी की पत्तियों में जीवाणुरोधी और विषरोधी गुण होते हैं जो रक्त से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करते हैं। तुलसी के अर्क में केवल तुलसी की पत्तियां और शहद का ही प्रयोग करना चाहिए।
पुदीने का उपयोग रक्त शुद्ध करने के लिए भी किया जाता है। आप पुदीने का काढ़ा बनाकर पी सकते हैं। इससे रक्त शुद्ध होता है। एक गिलास पानी में पुदीने की पत्तियां उबालें, फिर छानकर पी लें।
अदरक और गुड़ का पानी शरीर को विषाक्त पदार्थों से मुक्त करने में भी कारगर है। एक कप पानी उबालें और उसमें अदरक का एक टुकड़ा कद्दूकस करके डालें। इसमें गुड़ मिलाएं, छान लें और स्वस्थ शरीर के लिए इसका सेवन करें।
विशेषज्ञों के अनुसार, नींबू और शहद का पानी शरीर के लिए लाभकारी माना जाता है। विटामिन सी से भरपूर नींबू रक्त को शुद्ध करता है। नींबू के अम्लीय गुण रक्त शोधन में सहायक होते हैं।
