Prabhat Vaibhav,Digital Desk : बच्चों को स्कूल भेजने की बात आती है, तो माता-पिता उनकी सुविधा और आकर्षक रंगों वाले विकल्पों को प्राथमिकता देते हैं। टिफिन बॉक्स चुनना भी ऐसा ही एक फैसला है। ज़्यादातर माता-पिता प्लास्टिक के टिफिन इसलिए चुनते हैं क्योंकि ये हल्के, सस्ते और कई डिज़ाइनों में उपलब्ध होते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आप अपने बच्चे को रोज़ जो टिफिन दे रहे हैं, वह उसके स्वास्थ्य के लिए कितना हानिकारक हो सकता है?
प्लास्टिक के टिफिन बॉक्स से निकलने वाले रसायन, खासकर जब उनमें गर्म खाना रखा जाता है, बच्चों के स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकते हैं। यह कोई मामूली चिंता का विषय नहीं है, बल्कि इसका सीधा संबंध बच्चों के हार्मोनल संतुलन, पाचन तंत्र और भविष्य में होने वाली बीमारियों से भी है।
प्लास्टिक टिफिन के गंभीर स्वास्थ्य जोखिम:
- बीपीए रसायन की उपस्थिति: कुछ प्लास्टिक टिफिन में बीपीए (बिस्फेनॉल ए) जैसे हानिकारक रसायन होते हैं। ये रसायन गर्मी के संपर्क में आने पर भोजन में घुल सकते हैं, जिससे हार्मोनल असंतुलन, बच्चों में विकास में रुकावट और उनके व्यवहार में बदलाव जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
- कैंसर का खतरा: कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि बीपीए और अन्य रसायनों के लंबे समय तक संपर्क में रहने से कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है, खासकर अगर कोई बच्चा हर दिन प्लास्टिक के टिफिन में खाना खाता है।
- पाचन तंत्र पर असर: जब प्लास्टिक के टिफिन में गर्म खाना रखा जाता है, तो उसमें से निकलने वाले ज़हरीले रसायन धीरे-धीरे बच्चे के पाचन तंत्र को कमज़ोर कर सकते हैं। इससे गैस, अपच और पेट दर्द जैसी पाचन संबंधी समस्याएँ हो सकती हैं।
- रोग प्रतिरोधक क्षमता पर प्रभाव : प्लास्टिक से निकलने वाले विषैले तत्व बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर कर सकते हैं, जिससे वे बार-बार बीमार पड़ सकते हैं और संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है ।
सुरक्षित विकल्प और सावधानियां:
बच्चे के स्वास्थ्य के लिए प्लास्टिक टिफिन की जगह सुरक्षित विकल्प अपनाना बेहद ज़रूरी है। स्टील या कांच के टिफिन बॉक्स सबसे अच्छे विकल्प हैं , क्योंकि ये न सिर्फ़ सुरक्षित होते हैं, बल्कि टिकाऊ भी होते हैं। अगर आप प्लास्टिक का इस्तेमाल करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि वह BPA- मुक्त और फ़ूड-ग्रेड प्लास्टिक ही हो ।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि प्लास्टिक के टिफिन में गर्म भोजन रखने से पूरी तरह बचें , क्योंकि गर्मी ही रसायनों को भोजन के साथ मिश्रित होने में मदद करती है।
अपने बच्चे की सेहत के लिए थोड़ा सतर्क रहना और सही टिफिन बॉक्स चुनना बेहद ज़रूरी है। रंग-बिरंगे टिफिन की चमक-दमक के पीछे छिपे संभावित खतरों को नज़रअंदाज़ न करें। थोड़ी सी सावधानी और सही फ़ैसला आपके बच्चे को भविष्य में होने वाली कई बड़ी बीमारियों से बचा सकता है।
