Prabhat Vaibhav,Digital Desk : उच्च रक्तचाप अब केवल वयस्कों की बीमारी नहीं रह गई है। पिछले कुछ वर्षों में बच्चों में भी यह समस्या तेजी से बढ़ रही है। विशेष रूप से ब्रिटेन में, पिछले कुछ वर्षों में बच्चों में उच्च रक्तचाप के मामले दोगुने हो गए हैं। डॉक्टरों के अनुसार, इसके मुख्य कारण मोटापा, जंक फूड पर बढ़ती निर्भरता और शारीरिक गतिविधि की कमी हैं।
समय पर इलाज न किए जाने पर, उच्च रक्तचाप बच्चों के हृदय, गुर्दे, मस्तिष्क और आँखों को स्थायी नुकसान पहुंचा सकता है। एक स्वास्थ्य सर्वेक्षण के अनुसार, 2010 और 2020 के बीच बच्चों में मोटापे की समस्या दोगुनी हो गई है। आज, हर पाँच में से एक बच्चा मोटापे से पीड़ित है।
प्रसंस्कृत और पैकेटबंद खाद्य पदार्थों में मौजूद अतिरिक्त नमक, वसा और चीनी बच्चों के स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डालते हैं। 10 वर्ष की आयु के बाद, शरीर ऐसे रसायनों का उत्पादन शुरू कर देता है और पेट की चर्बी बढ़ने लगती है।
जो बच्चे कम सब्जियां खाते हैं और दिन में दो घंटे से अधिक समय मोबाइल फोन, टीवी या अन्य स्क्रीन के सामने बिताते हैं, उनमें उच्च रक्तचाप का खतरा अधिक होता है।
डॉक्टरों का कहना है कि 12 साल की उम्र तक बच्चों के दिल के ऊतक मोटे होने लगते हैं। किशोरावस्था के दौरान, धमनियों में प्लाक जमा होने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है, जिससे स्ट्रोक और मधुमेह जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा और बढ़ सकता है।
अच्छी खबर यह है कि अगर बच्चों में उच्च रक्तचाप का पता शुरुआती अवस्था में चल जाए, तो हृदय और रक्त वाहिकाओं को हुए नुकसान को पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है। इसके लिए संतुलित आहार, जंक फूड से परहेज, नियमित व्यायाम और जरूरत पड़ने पर चिकित्सा उपचार बहुत जरूरी हैं।
