Prabhat Vaibhav,Digital Desk : सर्दियों में यह आम धारणा है कि शराब पीने से, खासकर रम पीने से, शरीर गर्म रहता है और ठंड से बचाव होता है। हालांकि, चिकित्सा विशेषज्ञ और वैज्ञानिक शोध इस दावे को गलत साबित करते हैं। सच्चाई यह है कि शराब शरीर को गर्म नहीं रखती। कई मामलों में तो यह शरीर के आंतरिक तापमान को कम कर देती है। आइए जानते हैं इस बारे में विशेषज्ञों और डॉक्टरों का क्या कहना है।
विशेषज्ञों का क्या कहना है?
डायटीशियन भावेश गुप्ता ने हाल ही में सोशल मीडिया पर वायरल हुए एक वीडियो में इस मिथक का खंडन किया। उन्होंने समझाया कि शराब पीने के बाद महसूस होने वाली गर्मी सिर्फ एक अस्थायी अनुभूति है। दरअसल, शराब पीने से त्वचा के पास की रक्त वाहिकाएं चौड़ी हो जाती हैं, जिसे चिकित्सा भाषा में वासोडिलेशन कहा जाता है। इससे त्वचा में रक्त प्रवाह बढ़ जाता है, जिसके कारण व्यक्ति को गर्मी महसूस होती है।
हालांकि, यह प्रक्रिया शरीर के लिए हानिकारक साबित होती है। त्वचा में रक्त प्रवाह बढ़ने के कारण शरीर की आंतरिक गर्मी तेजी से निकल जाती है, जिससे शरीर का मूल तापमान कम हो जाता है। डॉक्टरों के अनुसार, यही कारण है कि ठंड के मौसम में शराब पीने वाले लोगों को हाइपोथर्मिया होने का खतरा अधिक होता है। कई मामलों में, इस वजह से लोगों को अस्पताल में भर्ती कराना पड़ा है।
इस विषय पर किए गए शोध में क्या निष्कर्ष निकले हैं?
वैज्ञानिक शोध से यह भी पता चला है कि शराब शरीर की प्राकृतिक रोग प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर करती है। यह कंपकंपी शुरू होने में देरी करती है और उसकी अवधि को कम करती है, हालांकि ठंड में शरीर को गर्म रखने का कंपकंपी एक महत्वपूर्ण तरीका है। इसके अलावा, शराब व्यक्ति की निर्णय लेने की क्षमता को भी प्रभावित करती है, जिससे लोग सर्दी से बचाव के महत्वपूर्ण उपायों को नजरअंदाज कर देते हैं।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, शराब एक विषैला और कैंसरकारी पदार्थ है जो कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि सर्दियों में खुद को गर्म रखने के लिए शराब की तुलना में गर्म कपड़े, सूप, चाय और संतुलित आहार बेहतर और सुरक्षित विकल्प हैं।
इस बारे में डॉक्टरों का क्या कहना है?
डॉ. अनंत जोशी ने सोशल मीडिया पोस्ट में यह जानकारी साझा की। उनके अनुसार, शराब सर्दियों में आपको गर्म नहीं रखती, बल्कि शरीर को ठंडा कर देती है। शराब त्वचा की सतह पर रक्त का प्रवाह बढ़ाकर आपको गर्मी का एहसास कराती है, लेकिन यह गर्मी जल्दी ही शरीर से निकल जाती है। इसके परिणामस्वरूप, शरीर का मूल तापमान गिर जाता है और शरीर की प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रणाली काम करना बंद कर देती है।
