Prabhat Vaibhav,Digital Desk : क्या आप भी फैटी लिवर की समस्या को हल्के में लेने की गलती कर रहे हैं? अगर हाँ, तो आपकी जानकारी के लिए बता दें कि आपकी लापरवाही हेपेटाइटिस का कारण बन सकती है। इस बीमारी में मरीज के लिवर में गंभीर संक्रमण हो जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, लिवर से जुड़ी ज़्यादातर बीमारियाँ खराब जीवनशैली और अनहेल्दी डाइट प्लान अपनाने के कारण होती हैं।
हेपेटाइटिस के लक्षण
हेपेटाइटिस अक्सर शरीर में कमज़ोरी और थकान का कारण बनता है। इसके अलावा, पेट दर्द या दस्त भी हेपेटाइटिस का संकेत हो सकते हैं। क्या आपको भूख कम लगती है? अगर हाँ, तो हो सकता है कि आपको हेपेटाइटिस हो। पीलिया भी हेपेटाइटिस का संकेत हो सकता है। इसके अलावा, गहरे रंग का पेशाब आना, ऐसा लक्षण भी हेपेटाइटिस का संकेत हो सकता है।
जाँच करवाना ज़रूरी है।
अगर आपको ये सभी लक्षण एक साथ दिखाई दे रहे हैं, तो आपको सतर्क हो जाना चाहिए और तुरंत जाँच करवानी चाहिए। ऐसे लक्षणों को नज़रअंदाज़ करने से लिवर से जुड़ी समस्याएँ आपके पूरे स्वास्थ्य पर हावी हो सकती हैं। इन लक्षणों के साथ-साथ, आपको हेपेटाइटिस जैसी जानलेवा बीमारी से बचाव के तरीकों की भी जानकारी लेनी चाहिए।
ध्यान देने योग्य बातें
अपने आहार में ताज़े फल, हरी सब्ज़ियाँ और प्रोटीन शामिल करें और प्रोसेस्ड फ़ूड, मीठे पेय और ट्रांस फैट से भरपूर खाद्य पदार्थों से परहेज़ करें। हेपेटाइटिस से बचने और अपने लिवर को स्वस्थ रखने के लिए, शराब और सिगरेट से भी दूर रहें। अपने लिवर को स्वस्थ रखने के लिए, रोज़ाना आधा घंटा व्यायाम करें।
हेपेटाइटिस क्या है?
यह एक खतरनाक लिवर रोग है, जो लिवर में संक्रमण का कारण बनता है। जिसके कारण लिवर में सूजन आ जाती है और लिवर धीरे-धीरे काम करना बंद कर देता है। हेपेटाइटिस के कारण हर साल लाखों लोगों की मौत हो जाती है। ऐसे में जागरूकता और टीकाकरण से लोगों को बचाया जा सकता है।
हेपेटाइटिस के प्रकार
हेपेटाइटिस कई वायरसों से होने वाली बीमारी है। इनमें हेपेटाइटिस ए, बी, सी, डी, ई शामिल हैं। हालाँकि, हेपेटाइटिस ए और बी को इनमें से सबसे खतरनाक माना जाता है।
