Prabhat Vaibhav,Digital Desk : सोते समय बार-बार पसीना आना किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। यह समस्या थायराइड, मधुमेह या कैंसर से भी संबंधित हो सकती है। अगर इसके साथ वज़न कम होना या थकान जैसे लक्षण भी दिखाई दें, तो आपको डॉक्टर से जाँच करवानी चाहिए।
रात में सोते समय पसीना आना कभी-कभी सामान्य बात हो सकती है, लेकिन अगर यह समस्या बार-बार हो, तो इसे हल्के में लेना महंगा पड़ सकता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, सोते समय पसीना आना किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है। ऐसे में ज़रूरी है कि सही कारण का पता लगाकर समय पर इलाज कराया जाए।
यह किन बीमारियों का संकेत हो सकता है?
हाइपरथायरायडिज्म- जब थायरॉयड ग्रंथि अधिक मात्रा में हार्मोन बनाने लगती है, तो शरीर गर्मी और पसीना बर्दाश्त नहीं कर पाता। इस स्थिति को हाइपरथायरायडिज्म कहते हैं।
तनाव और चिंता - अत्यधिक मानसिक तनाव और चिंता भी रात में पसीना आने का एक प्रमुख कारण हो सकता है। इसमें दिल की धड़कन तेज़ होना और घबराहट होना आम बात है।
मधुमेह- मधुमेह के रोगियों को रात में पसीना आने की समस्या तब होती है जब शरीर में शर्करा का स्तर अचानक गिर जाता है।
हार्मोनल असंतुलन- महिलाओं में रजोनिवृत्ति या हार्मोनल परिवर्तन भी रात में पसीने का कारण बन सकते हैं। इस दौरान बेचैनी और अनिद्रा जैसी समस्याएं होती हैं।
प्रोस्टेट कैंसर- पुरुषों में यह समस्या प्रोस्टेट कैंसर का भी लक्षण हो सकती है। भारी दवाइयाँ, खासकर इलाज के दौरान, रात में अत्यधिक पसीना आने का कारण बन सकती हैं।
हृदय रोग - हृदय रोग या दिल का दौरा पड़ने से पहले भी शरीर से बार-बार पसीना आ सकता है। इसलिए, ऐसी स्थिति में जाँच करवाना ज़रूरी है।
मोटापा- अधिक वजन वाले लोगों को रात में पसीना आने की समस्या अधिक होती है, क्योंकि उनका शरीर अधिक गर्मी पैदा करता है।
चिकित्सा सहायता कब लें?
अगर आपको रात में बार-बार पसीना आने लगे और इससे आपकी नींद में खलल पड़े या आपको वज़न कम होना, थकान या घबराहट जैसे लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। जब आपको यह समस्या हो, तो ठंडे कमरे में सोएँ। साथ ही, सोते समय ज़्यादा मोटे कपड़े न पहनें, सिर्फ़ सूती कपड़े पहनें और मसालेदार भोजन, कैफीन और शराब से बचें।
