Prabhat Vaibhav,Digital Desk : आजकल स्किन और हेयर केयर रूटीन में एक चीज कॉमन हो गई है, सीरम। चेहरे की चमक बढ़ानी हो या बालों को मुलायम और चमकदार बनाना हो, सीरम का इस्तेमाल "जादुई उपाय" के तौर पर किया जा रहा है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इन ब्यूटी सीरम के पीछे छिपे केमिकल्स का आपकी सेहत पर क्या असर पड़ता है? बाजार में मिलने वाले फेस और हेयर सीरम कई बार हमारी त्वचा और बालों को बाहरी तौर पर खूबसूरत तो बना सकते हैं, लेकिन अंदर से ये नुकसानदायक साबित हो सकते हैं। प्राकृतिक तेल और घरेलू नुस्खों से बेहतर कोई विकल्प नहीं है।
बालों को धोने से पहले सीरम की जगह नारियल, बादाम या आंवला का तेल लगाएं। इससे बालों को प्राकृतिक पोषण मिलेगा और केमिकल से होने वाले नुकसान से भी बचाव होगा। वहीं, रात को सोने से पहले फेस सीरम की जगह नारियल तेल या मॉइश्चराइजर लगाया जा सकता है।
जानकारी के अनुसार, फेस सीरम में आमतौर पर विटामिन सी, हायलूरोनिक एसिड और कई अन्य सक्रिय तत्व होते हैं। ये सभी त्वचा में गहराई तक जाकर काम करते हैं, लेकिन अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो एलर्जी, जलन या रैशेज जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
प्राकृतिक विकल्प क्या हैं?
- रात को सोने से पहले अपने चेहरे पर शुद्ध नारियल तेल या एलोवेरा जेल लगाएं।
- इससे त्वचा में नमी भी बनी रहती है और किसी प्रकार की प्रतिक्रिया का खतरा भी नहीं रहता।
सीरम से हो सकता है ये नुकसान
- बालों में सिलिकॉन का जमाव उन्हें बेजान बना सकता है।
- खुजली या पपड़ीदार खोपड़ी
- चेहरे पर रंजकता या लालिमा
- रसायनों के लंबे समय तक उपयोग के कारण त्वचा के प्राकृतिक तेल संतुलन में गड़बड़ी
क्या करें?
बालों के लिए: सप्ताह में दो बार नारियल, भृंगराज या आंवला तेल लगाएं।
चेहरे के लिए: एलोवेरा जेल, गुलाब जल या शहद का हल्का पेस्ट लगाएं।
सीरम आपको कुछ समय के लिए चमक दे सकते हैं, लेकिन लंबे समय में वे आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं। प्राकृतिक उपचार न केवल सुरक्षित हैं, बल्कि आपकी सुंदरता को भी भीतर से निखारते हैं। अगली बार जब आप फेस या हेयर सीरम खरीदने जाएं, तो नारियल तेल और दादी-नानी के नुस्खों को याद रखें।
