Prabhat Vaibhav,Digital Desk : हालांकि लिवर शरीर का आंतरिक अंग है, लेकिन हमारे चेहरे से ही इसकी सेहत का पता चलता है। कई लोग चेहरे पर होने वाले बदलावों को सामान्य समझकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं, लेकिन डॉक्टर चेतावनी देते हैं कि ये फैटी लिवर के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं। अगर समय रहते इसका इलाज न किया जाए, तो यह लिवर सिरोसिस जैसी गंभीर बीमारी का रूप ले सकता है।
एक चिकित्सा अध्ययन (2021) के अनुसार, भारत में लगभग 39% वयस्क फैटी लिवर से पीड़ित हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, चेहरे पर दिखने वाले लक्षण शरीर में चल रहे चयापचय संबंधी तनाव का प्रारंभिक संकेत हो सकते हैं। लिवर का मुख्य कार्य हार्मोन, विषाक्त पदार्थों और पोषक तत्वों को नियंत्रित करना है। जब यह ठीक से काम नहीं करता है, तो इसका सीधा असर त्वचा और चेहरे की नसों पर पड़ता है।
1. आंखों और त्वचा का पीला पड़ना (पीलिया) - फैटी लिवर का सबसे आम और पहला लक्षण पीलिया है। जब लिवर शरीर में बिलीरुबिन को ठीक से प्रोसेस नहीं कर पाता, तो इसका असर आंखों पर दिखाई देता है। अगर आपकी आंखों का सफेद भाग या चेहरे की त्वचा हल्की पीली पड़ने लगे, तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
2. चेहरे पर लगातार सूजन (फूलापन) - अक्सर हम मानते हैं कि चेहरा नींद की कमी के कारण सूजा हुआ दिखता है। लेकिन अगर पर्याप्त नींद लेने के बाद भी आंखों के नीचे या गालों पर सूजन बनी रहती है, तो यह फैटी लिवर का संकेत हो सकता है। लिवर की कार्यक्षमता कम होने के कारण शरीर में तरल पदार्थ का जमाव बढ़ जाता है, जो चेहरे पर सूजन के रूप में दिखाई देता है।
3. अचानक मुंहासे और त्वचा संबंधी समस्याएं - यदि आपके जबड़े, गाल या माथे पर अचानक मुंहासे निकलने लगें, तो यह सामान्य हार्मोनल परिवर्तन नहीं हो सकता है। जब लिवर शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने और हार्मोन को संतुलित करने में विफल रहता है, तो तेल ग्रंथियां अधिक सक्रिय हो जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप चेहरे पर मुंहासे की समस्या हो जाती है।
4. मकड़ी के जाले जैसी नसें - कई मरीजों की नाक और गालों के आसपास मकड़ी के जाले जैसी लाल नसें दिखाई देने लगती हैं या चेहरा बहुत लाल हो जाता है। डॉक्टरों के अनुसार, हार्मोनल असंतुलन के कारण रक्त प्रवाह और कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि होने से ये लक्षण दिखाई देते हैं, जो कमजोर लिवर का संकेत है।
5. पीली त्वचा और उपचार (जीवनशैली में बदलाव) - फैटी लिवर के कारण त्वचा की प्राकृतिक चमक खत्म हो जाती है और वह रूखी या पपड़ीदार हो जाती है। हालांकि, अच्छी खबर यह है कि शुरुआती अवस्था में इस बीमारी को ठीक करना संभव है। यदि आप अपना वजन 5% से 10% तक कम कर लें, स्वस्थ आहार लें और दैनिक जीवन में सक्रिय रहें, तो लिवर का स्वास्थ्य काफी बेहतर हो सकता है।
