Prabhat Vaibhav,Digital Desk : कई लोग अचानक गंजेपन से परेशान रहते हैं और इसे सिर्फ़ एक सौंदर्य समस्या मानकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अचानक गंजेपन का संबंध आपके हृदय स्वास्थ्य से भी हो सकता है? डॉक्टरों का कहना है कि बालों के झड़ने और दिल के दौरे के बीच गहरा संबंध है।
डॉ. बिमल छाजेड कहते हैं कि तेज़ी से बाल झड़ना सिर्फ़ हार्मोनल असंतुलन या आनुवंशिकी के कारण नहीं होता। शोध में पाया गया है कि गंजेपन और दिल के दौरे के जोखिम के बीच संबंध है। जिन लोगों के बाल अचानक झड़ते हैं या गंजापन होता है, उनमें हृदय संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।
गंजापन दिल के दौरे का संकेत हो सकता है
अगर आपके बाल अचानक झड़ने लगे हैं और आपके बाल झड़ने लगे हैं, तो यह आपके शरीर में रक्त संचार की समस्या का संकेत हो सकता है। जब हृदय ठीक से रक्त पंप नहीं कर पाता, तो सिर की त्वचा तक पर्याप्त ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं पहुँच पाते, जिससे बाल तेज़ी से झड़ने लगते हैं।
जीवनशैली पर प्रभाव
गलत खान-पान, व्यायाम की कमी, धूम्रपान और शराब का सेवन न सिर्फ़ दिल को कमज़ोर करता है, बल्कि समय से पहले गंजेपन का कारण भी बन सकता है। ख़ासकर 30 की उम्र के बाद अगर यह समस्या तेज़ी से बढ़ रही है, तो इसे हल्के में न लें।
यदि आपको ऐसे लक्षण दिखाई दें तो क्या करें?
यदि अचानक बाल झड़ने लगें तो तुरंत त्वचा विशेषज्ञ और हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।
अपने रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और शर्करा के स्तर की जांच करवाएं।
प्रतिदिन 30 मिनट व्यायाम करें और स्वस्थ आहार का पालन करें।
धूम्रपान और शराब से दूर रहें।
अगर आप समय रहते सचेत हो जाएँ, तो न सिर्फ़ गंजेपन से बच पाएँगे, बल्कि हार्ट अटैक जैसे ख़तरों से भी बच पाएँगे। स्वस्थ आहार, सकारात्मक जीवनशैली और नियमित स्वास्थ्य जाँच सबसे ज़रूरी हैं। इसके बिना आपको पता ही नहीं चलेगा कि आपको क्या समस्या है।
अचानक गंजापन सिर्फ़ एक कॉस्मेटिक समस्या नहीं है, बल्कि यह आपके हृदय स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर ख़तरा हो सकता है। इसलिए इसे नज़रअंदाज़ न करें, अगर आपके बाल तेज़ी से झड़ने लगें, तो इसे सिर्फ़ ब्यूटी ट्रीटमेंट तक सीमित न रखें, बल्कि अपने हृदय की जाँच ज़रूर करवाएँ।
