Prabhat Vaibhav,Digital Desk : बारिश का मौसम गर्मी से राहत जरूर देता है, लेकिन ये अपने साथ कई तरह की स्वास्थ्य और स्किन संबंधी समस्याएं भी लेकर आता है। इस मौसम में नमी और उमस बढ़ जाती है, जिससे त्वचा चिपचिपी, थकी हुई और बेजान लगने लगती है। ऐसे में स्किन को हेल्दी बनाए रखने के लिए उसकी सही देखभाल करना बेहद जरूरी हो जाता है।
इस सीजन में मुंहासे और त्वचा पर रैशेज की समस्या भी आम हो जाती है। अगर समय पर स्किन केयर रूटीन को अपनाया जाए, तो त्वचा न सिर्फ बेहतर दिखेगी, बल्कि इन समस्याओं से भी राहत मिल सकती है।
आज हम आपको कुछ आसान और असरदार स्किन केयर टिप्स बताएंगे, जिन्हें अपनाकर आप मानसून में भी अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रख सकती हैं:
1. रोजाना गुलाब जल से चेहरा साफ करें
सुबह उठते ही चेहरा धोने के बाद गुलाब जल जरूर लगाएं। गुलाब जल एक प्राकृतिक टोनर है जो ओपन पोर्स को बंद करता है और चेहरे की गंदगी को साफ करने में मदद करता है। यह न सिर्फ त्वचा को ठंडक पहुंचाता है बल्कि हाइड्रेट भी करता है, जिससे पिंपल्स से भी राहत मिलती है।
2. नीम का फेसपैक लगाना न भूलें
नीम त्वचा की समस्याओं के लिए एक रामबाण इलाज है। इसमें एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो स्किन को अंदर से साफ करते हैं। आप चाहें तो नीम फेसवॉश का उपयोग करें या फिर नीम का फेसपैक हफ्ते में दो बार लगाएं। इससे मुंहासे और स्किन इंफेक्शन से बचाव होता है।
3. सही मॉइस्चराइज़र का करें चुनाव
चेहरा धोने के बाद मॉइस्चराइज़र लगाना न भूलें, लेकिन इस मौसम में हैवी क्रीम्स से बचें। बरसात के मौसम में ऑयल-फ्री, जेल बेस्ड या वॉटर-बेस्ड मॉइस्चराइज़र सबसे बेहतर होते हैं। ये स्किन को हाइड्रेट तो रखते हैं, लेकिन चिपचिपाहट नहीं छोड़ते।
मानसून में त्वचा को हेल्दी बनाए रखने के लिए ये रूटीन अपनाना बेहद जरूरी है। थोड़ी सी सावधानी और नियमित देखभाल से आप बारिश के मौसम में भी ग्लोइंग और हेल्दी स्किन पा सकती हैं।
