Prabhat Vaibhav,Digital Desk : नवरात्रि नौ दिनों का पवित्र त्योहार है जो 22 सितंबर से शुरू होकर 1 अक्टूबर 2025 तक चलेगा। इस दौरान लोग नौ दिनों तक व्रत रखते हैं, नौ दिनों के लिए कलश स्थापना करते हैं और अखंड दिवस जलाते हैं। कुछ लोग नियमित रूप से सुबह और शाम की प्रार्थना भी करते हैं। पुरुष और महिलाएँ दोनों ही नवरात्रि मनाते हैं। महिलाओं की तरह पुरुष भी व्रत और पूजा करते हैं। हालाँकि, महिलाओं में नवरात्रि को लेकर विशेष उत्साह होता है।
हालाँकि, अगर इन नौ दिनों में मासिक धर्म आ जाए, तो सब कुछ निरर्थक लगता है। कुछ महिलाओं को समझ नहीं आता कि नौ दिनों तक व्रत और पूजा करने का संकल्प त्याग दें या मासिक धर्म के दौरान इसे कैसे पूरा करें। अगर आपके साथ भी ऐसी स्थिति आई है, तो चिंता करने की कोई बात नहीं है। शास्त्रों में ऐसी स्थितियों के लिए विशेष नियम भी बताए गए हैं, जिनका पालन करके आप पूजा का पूरा लाभ प्राप्त कर सकती हैं।
आधुनिक और पारंपरिक दृष्टिकोण
पारंपरिक रूप से, आज भी कई लोग मासिक धर्म को अपवित्र और पूजा-पाठ के लिए अपवित्र मानते हैं और इस दौरान पूजा स्थलों से दूर रहने की सलाह दी जाती है। यह परंपरा आज भी निभाई जाती है। हालाँकि, आधुनिक युग में कुछ लोग मासिक धर्म को अपवित्र न मानकर इसे एक प्राकृतिक प्रक्रिया मानते हैं। वे पूजा-पाठ को किसी शारीरिक स्थिति से नहीं, बल्कि भावना और भक्ति से जोड़ते हैं। लेकिन आइए जानते हैं कि शास्त्र क्या कहते हैं।
शास्त्रीय परिप्रेक्ष्य क्या है?
- गरुड़ पुराण और याज्ञवल्क्य स्मृति में भी उल्लेख है कि महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान आराम करना चाहिए और धार्मिक अनुष्ठानों में प्रत्यक्ष भागीदारी से बचना चाहिए।
- शास्त्रों के अनुसार, इस अवधि के दौरान मंदिर या यज्ञ अनुष्ठानों (जैसे हवन करना, मूर्तियों को छूना, पूजा सामग्री अर्पित करना) में प्रत्यक्ष भागीदारी निषिद्ध है।
- हालाँकि, ऐसा कहीं नहीं कहा गया है कि मासिक धर्म के दौरान महिलाएँ मानसिक रूप से देवी-देवताओं का स्मरण नहीं कर सकतीं। शास्त्रों में मानसिक जप, ध्यान, प्रार्थना और स्तोत्र-पाठ का निषेध नहीं है।
करो और ना करो
एक महिला का मासिक धर्म चक्र 22 से 28 दिनों का होता है। अगर आपको लगता है कि आपका मासिक धर्म नवरात्रि के दौरान शुरू होगा, तो आप पूरे नौ दिनों के बजाय विशिष्ट तिथियों, जैसे पहले दिन, आठवें, नौवें या आखिरी दिन, पर उपवास रख सकती हैं।
मासिक धर्म के बाद नौ दिनों तक व्रत रखने का संकल्प त्यागने के बजाय, आप फलाहार करके और मानसिक भक्ति में लीन होकर व्रत पूरा कर सकती हैं। स्वच्छता बनाए रखते हुए, आप मानसिक जप, आरती सुनना आदि भी कर सकती हैं। इसमें कोई बुराई नहीं है।
कई महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान दर्द, थकान और कमज़ोरी का अनुभव होता है। इसलिए, उपवास या कठिन साधना करके अपने शरीर पर दबाव डालने की कोशिश न करें। अगर आप बीमार हैं, तो आप बस मन ही मन देवी माँ का स्मरण कर सकती हैं।
