Prabhat Vaibhav, Digital Desk: गर्मियों में डिहाइड्रेशन की समस्या से बचने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीने की सलाह दी जाती है। ज्यादातर लोग प्लास्टिक की बोतलों में पानी भरकर रखते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पानी पीने के लिए प्लास्टिक की बोतलों का इस्तेमाल करना आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकता है? आइए जानते हैं आपको किस मटीरियल की बोतल का इस्तेमाल करना चाहिए।
तांबे की बोतल का प्रयोग करें.
आयुर्वेद के अनुसार तांबे का आपके स्वास्थ्य पर कई सकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं। अगर आप अपने स्वास्थ्य को मजबूत बनाना चाहते हैं तो तांबे के बर्तन में पानी रखना शुरू कर दें या फिर आप पानी पीने के लिए तांबे की बोतल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। आप चाहें तो पानी पीने के लिए स्टेनलेस स्टील की बोतल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
मिट्टी की बोतलों का उपयोग
क्या आपने कभी मिट्टी की बोतल का इस्तेमाल किया है? मिट्टी के बर्तनों की तरह मिट्टी की बोतलें भी आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकती हैं। हमारी दादी-नानी के समय से ही गर्मियों में पानी को ठंडा रखने के लिए मिट्टी के बर्तनों का इस्तेमाल किया जाता था। अब मिट्टी के बर्तनों के साथ-साथ मिट्टी की बोतलें भी बाजार में उपलब्ध हैं।
प्लास्टिक की बोतलों के उपयोग के दुष्प्रभाव
प्लास्टिक की बोतलों से पानी पीने से आपके स्वास्थ्य पर कई नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं। कुछ प्रकार के प्लास्टिक में ऐसे रसायन होते हैं जो पानी में घुलकर आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं। प्लास्टिक की बोतलों का इस्तेमाल न केवल आपके स्वास्थ्य को बल्कि पर्यावरण को भी नुकसान पहुंचा सकता है।
