Prabhat Vaibhav,Digital Desk : आजकल युवाओं और कामकाजी वर्ग के बीच एक नया और खतरनाक चलन देखने को मिल रहा है, जिसे 'वीकेंड ड्रिंकिंग' के नाम से जाना जाता है। लोगों में यह गलत धारणा है कि अगर वे पूरे सप्ताह शराब से दूर रहें और केवल शनिवार या रविवार को ही पार्टी करें, तो उनके स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं होगा। लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, यह धारणा पूरी तरह गलत है। वास्तव में, यह तरीका आपके लिवर के लिए धीमे जहर के समान साबित हो सकता है।
आपको यह समझना होगा कि आपका लिवर कोई स्मार्टफोन नहीं है जो 'वीकेंड मोड' पर चलता हो। लिवर का मुख्य काम शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालना है। जब आप सप्ताह में 5 दिन डाइट करते हैं और बाकी 2 दिन अत्यधिक शराब पीते हैं, तो इसे चिकित्सकीय भाषा में 'अत्यधिक शराब पीना' कहते हैं, जिससे लिवर पर अचानक बहुत अधिक बोझ पड़ जाता है।
जब शरीर में एक साथ बड़ी मात्रा में अल्कोहल प्रवेश करता है, तो लिवर उसे प्रोसेस नहीं कर पाता, जिससे लिवर की कोशिकाओं को गंभीर नुकसान पहुंचता है। विशेषज्ञ स्पष्ट रूप से चेतावनी देते हैं कि आप कितने दिन अल्कोहल नहीं पीते, उससे कहीं अधिक महत्वपूर्ण यह है कि जब आप पीते हैं तो कितनी मात्रा में और कितनी जल्दी पीते हैं।
आज के कॉर्पोरेट जगत में, शुक्रवार रात से रविवार तक शराब पीना 'स्टेटस सिंबल' और जीवनशैली में संतुलन का प्रतीक माना जाता है। कई लोग सोचते हैं कि सोमवार से शुक्रवार तक डिटॉक्स करने से लिवर ठीक हो जाएगा। लेकिन डॉक्टर कहते हैं कि सप्ताहांत में हुआ नुकसान 5 दिनों में पूरी तरह ठीक नहीं होता।
यह आदत धीरे-धीरे लिवर को अंदर से नष्ट कर देती है। बार-बार ऐसा करने से फैटी लिवर, फाइब्रोसिस और अंततः लिवर सिरोसिस जैसी जानलेवा बीमारियाँ हो सकती हैं। विशेषकर मोटे या मधुमेह रोगियों के लिए, यह आदत आग में घी डालने का काम करती है।
लिवर की बीमारी को 'साइलेंट किलर' कहा जाता है क्योंकि लिवर को नुकसान पहुंचने के लक्षण बहुत धीरे-धीरे दिखाई देते हैं। शुरुआती चरणों में कोई खास लक्षण नहीं दिखते। अक्सर, रक्त परीक्षण और अल्ट्रासाउंड भी सामान्य आते हैं, जिसके कारण व्यक्ति को पता ही नहीं चलता। जब तक इसका पता चलता है, लिवर का एक बड़ा हिस्सा पहले ही क्षतिग्रस्त हो चुका होता है।
