Prabhat Vaibhav,Digital Desk : बॉलीवुड अभिनेत्री आलिया भट्ट अपनी कमर और फिगर को फिट रखने के लिए सादा खाना खाना पसंद करती हैं, जिसमें दालें, ताजी सब्जियां आदि शामिल होती हैं।
अपनी फिटनेस और टोन्ड फिगर के लिए मशहूर आलिया भट्ट अपनी बॉडी को फिट रखने के लिए इन डाइटिंग टिप्स को फॉलो करती हैं।
बेटी रिया के जन्म के बाद आलिया भट्ट ने अपनी फिटनेस से सबको चौंका दिया था। वह वापस अपनी पुरानी शेप में नजर आईं।
अपनी फिटनेस डाइट के बारे में बात करते हुए आलिया ने हाल ही में बताया कि वह अपनी कमर और शरीर को शेप में रखने के लिए सादा खाना पसंद करती हैं।
उनका कहना है कि वह अपने आहार में ताजी सब्जियां, फलियां और ब्रेड जरूर शामिल करते हैं।
आलिया जल्दी से वजन कम करने में विश्वास नहीं रखती हैं। माँ बनने के बाद, उन्होंने अपने शरीर को धीरे-धीरे ठीक होने और फिर से फिट होने का समय दिया।
आलिया हर दिन योग और पिलेट्स करती हैं, जिससे उनकी कमर और पूरा शरीर मजबूत रहता है। इसके अलावा वह स्ट्रेंथ ट्रेनिंग भी करती हैं।
