Prabhat Vaibhav,Digital Desk : हम अक्सर घर की सफाई पर पूरा ध्यान देते हैं, लेकिन कुछ ऐसी चीजें होती हैं जिन्हें हम सालों तक नहीं बदलते। क्या आप जानते हैं कि यह आदत आपके परिवार के स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा बन सकती है? कुछ चीजें समय के साथ खराब हो जाती हैं और उनमें जानलेवा बैक्टीरिया पनपने लगते हैं। यहां 6 ऐसी चीजों की सूची दी गई है जिन्हें समय पर बदलना बेहद जरूरी है।
1. प्लास्टिक आइस क्यूब ट्रे: कई लोगों का मानना है कि फ्रीजर में कम तापमान होने के कारण बैक्टीरिया नहीं होते, लेकिन यह धारणा गलत है। प्लास्टिक आइस ट्रे को हर 2 साल में बदल देना चाहिए। लंबे समय तक इस्तेमाल करने से इनमें छोटी दरारें पड़ जाती हैं, जिनमें गंदगी और सूक्ष्मजीव जमा हो जाते हैं। अगर बर्फ का स्वाद अजीब लगे, तो ट्रे को बदलने का समय आ गया है।
2. पुन: उपयोग योग्य पानी की बोतलें: यदि आप प्लास्टिक की बोतलों का उपयोग कर रहे हैं, तो सावधान रहें। ऐसी बोतलों को हर 6 महीने में बदल देना चाहिए। रोज़ाना धोने के बावजूद, इनके ढक्कन और स्ट्रॉ में नमी रह जाती है, जो फंगस और बैक्टीरिया के पनपने का कारण बनती है। विशेषज्ञ प्लास्टिक की बोतलों के बजाय स्टील की बोतलों का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
3. स्नान तौलिए: आपके स्नान तौलिए भी हर 2 साल में बदल दिए जाने चाहिए। तौलिए लगातार नमी के संपर्क में रहते हैं, इसलिए बार-बार धोने के बाद भी उन पर बैक्टीरिया पनप सकते हैं। जब कोई तौलिया कड़ा हो जाए या उसमें से अजीब गंध आने लगे, तो उसे फेंक देना स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।
4. किराने के थैले: हम पर्यावरण संरक्षण के लिए पुन: उपयोग योग्य थैलों का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इन्हें हर 2 साल में बदलना ज़रूरी है। कच्ची सब्जियों और मांस के संपर्क में आने से इनमें संक्रमण फैलने का खतरा रहता है। अगर थैला पुराना हो गया हो या उसमें से बदबू आ रही हो, तो उसका इस्तेमाल न करें।
5. चादरें: चादरों को हर 2 से 3 साल में बदल देना चाहिए। दैनिक उपयोग के दौरान, हमारे पसीने, मृत त्वचा कोशिकाओं और तेल चादरों के रेशों में फंस जाते हैं। बार-बार धोने से कपड़ा कमजोर हो जाता है और एलर्जी हो सकती है।
6. घर के अंदर पहनी जाने वाली चप्पलें: घर के अंदर पहनी जाने वाली चप्पलों को भी हर 8 से 12 महीने में बदल देना चाहिए। ये धूल और पसीना सोख लेती हैं, जिससे फंगल इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। साथ ही, घिसे हुए तलवे पैरों को पर्याप्त आराम नहीं देते, जिससे पैरों में दर्द हो सकता है।
