Prabhat Vaibhav,Digital Desk : पिछले कुछ सालों में हार्ट अटैक के मामलों में तेज़ी से बढ़ोतरी हुई है। सोशल मीडिया पर अनगिनत वीडियो सामने आए हैं, जिनमें कोई व्यक्ति बैठा है, खा रहा है, खेल रहा है या नाच रहा है, लेकिन अचानक उसे हार्ट अटैक आ जाता है। अक्सर समय पर इलाज न मिलने पर मौत भी हो जाती है। ऐसे में सवाल उठता है: क्या हार्ट अटैक अचानक आता है? क्या हमारा शरीर कोई पूर्व चेतावनी नहीं देता? अगर आपके भी मन में ऐसे ही सवाल हैं, तो आइए हार्ट अटैक से पहले हमारे शरीर में दिखाई देने वाले संकेतों को समझने की कोशिश करते हैं।
शरीर पहले से क्या चेतावनी संकेत देता है?
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, दिल का दौरा पड़ने से कुछ घंटे या दिन पहले शरीर कई चेतावनी संकेत दिखा सकता है। इनमें सीने में बेचैनी, शरीर के अन्य हिस्सों में दर्द फैलना, सांस लेने में तकलीफ और अचानक पसीना आना शामिल हैं। मेयो क्लिनिक की रिपोर्ट के अनुसार, दिल का दौरा पड़ने का सबसे आम संकेत सीने में दबाव या भारीपन है। यह दर्द कभी-कभी बाएँ हाथ, पीठ, गर्दन, जबड़े या दांतों तक फैल सकता है। अचानक ठंडा पसीना आना, मतली और चक्कर आना भी चेतावनी संकेत हैं। इसके अलावा, कई अन्य रिपोर्ट बताती हैं कि कई मरीज़ दिल का दौरा पड़ने से पहले असामान्य थकान का अनुभव करते हैं। खासकर महिलाएं अक्सर बिना किसी स्पष्ट कारण के कमज़ोरी और थकान की शिकायत करती हैं। सामान्य लक्षणों में सीने में दर्द या भारीपन, ठंडा पसीना और मतली, चक्कर आना, दर्द और कमज़ोरी, सांस लेने में तकलीफ और असामान्य थकान शामिल हैं।
दिल का दौरा क्यों पड़ता है?
अब हम इस प्रश्न पर आते हैं कि दिल का दौरा क्यों पड़ता है? इसका सीधा सा जवाब है कि दिल का दौरा तब पड़ता है जब हृदय की मांसपेशियों को रक्त पहुँचाने वाली कोरोनरी धमनियाँ अवरुद्ध हो जाती हैं। यह रुकावट आमतौर पर कोलेस्ट्रॉल, वसा और थक्कों के जमाव के कारण होती है। इस अवरुद्ध रक्त प्रवाह के कारण हृदय को ऑक्सीजन नहीं मिल पाती, जिससे दिल का दौरा पड़ता है। इससे बचने के लिए, एक स्वस्थ जीवनशैली अपनानी चाहिए और नियमित स्वास्थ्य जाँच करवानी चाहिए। इसके अलावा, धूम्रपान, शराब, जंक फ़ूड, तैलीय भोजन और नमकीन खाद्य पदार्थों का सेवन छोड़ देना चाहिए, जो दिल के दौरे के सबसे आम कारण हैं।
