Prabhat Vaibhav,Digital Desk : प्लास्टिक की बोतलों से पानी पीने की आदत भले ही साधारण लगे, लेकिन इसके छिपे हुए नुकसान बहुत बड़े हैं। रोज़मर्रा की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हम अक्सर प्लास्टिक से भरी पानी की बोतलें खरीद लेते हैं या पुरानी बोतलों को धोकर दोबारा इस्तेमाल करते हैं। अगर आप भी ऐसा करते हैं, तो इसे रोकने का समय आ गया है। ये बोतलें देखने में भले ही हानिरहित लगें, लेकिन इनके छिपे हुए खतरे हमारे स्वास्थ्य और पर्यावरण, दोनों को नुकसान पहुँचा रहे हैं।
सबसे चिंताजनक बात यह है कि ये बोतलें हमारे पीने के पानी में माइक्रोप्लास्टिक छोड़ रही हैं। माइक्रोप्लास्टिक बेहद छोटे प्लास्टिक कण होते हैं, जिनका आकार 5 मिमी से भी कम होता है। ये हमारे जल स्रोतों में कई तरह से प्रवेश करते हैं, जिनमें पुराने प्लास्टिक का टूटना, कपड़ों से माइक्रोफाइबर का रिसाव और बोतलों का घिसना शामिल है। आज, न केवल महासागर, बल्कि नदियाँ, झीलें और हवा भी माइक्रोप्लास्टिक से भरी हुई हैं।
माइक्रोप्लास्टिक शरीर को कैसे प्रभावित करते हैं?
जब हम प्लास्टिक की बोतलों से पानी पीते हैं, तो अनजाने में हम इन सूक्ष्म कणों को निगल लेते हैं। कई अंतरराष्ट्रीय अध्ययनों में बोतलबंद पानी में माइक्रोप्लास्टिक पाया गया है, जिससे उनके स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभावों को लेकर गंभीर चिंताएँ पैदा हुई हैं। प्लास्टिक में मौजूद कुछ रसायन शरीर में प्रवेश करके और भी नुकसान पहुँचाते हैं, जैसे हार्मोनल असंतुलन, मोटापा, इंसुलिन प्रतिरोध, प्रजनन संबंधी समस्याएँ और कुछ मामलों में, कैंसर भी। हालाँकि इन कणों के दीर्घकालिक प्रभावों पर शोध जारी है, लेकिन वर्तमान प्रमाण बताते हैं कि माइक्रोप्लास्टिक सूजन, ऑक्सीडेटिव तनाव और हानिकारक रसायनों के संचरण का कारण बन सकता है।
हम क्या कर सकते हैं?
राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान (NIH) ने इस मुद्दे पर एक रिपोर्ट जारी की है। आइए बताते हैं कि इससे बचने के लिए आप क्या कर सकते हैं। सबसे पहले, प्लास्टिक की बोतलों का इस्तेमाल बंद करें और स्टील, काँच या BPA-मुक्त बोतलों का इस्तेमाल करें। दूसरा, ऐसे जल निस्पंदन सिस्टम का इस्तेमाल करें जो पानी के प्रदूषकों, खासकर सूक्ष्म प्लास्टिक को कम कर सके। हर फ़िल्टर सही नहीं होता, लेकिन बेहतर तकनीक वाले फ़िल्टर सूक्ष्म प्लास्टिक की मात्रा को काफ़ी कम कर देते हैं। प्लास्टिक की बोतलों से होने वाला पर्यावरणीय नुकसान भी कम गंभीर नहीं है। हर फेंकी गई बोतल समुद्री जीवन, नदियों और पूरे पारिस्थितिकी तंत्र को नुकसान पहुँचाती है, जिससे प्लास्टिक कचरे की समस्या और भी गंभीर हो जाती है।
