Prabhat Vaibhav,Digital Desk : भारत में बालों में तेल लगाना सिर्फ़ एक आदत नहीं, बल्कि बचपन की यादों का हिस्सा है। माँ या दादी के हाथों से गर्म नारियल तेल की मालिश, स्कूल जाने से पहले हल्की मालिश, रविवार को लंबे समय तक तेल लगाने का सिलसिला। ये सब आज भी हमारे ज़हन में ताज़ा है। यह एक परंपरा भी है, एक सुकून और खुद की देखभाल करने का एक तरीका भी।
लेकिन सवाल ये है कि अगर आप तेल लगाना पूरी तरह से बंद कर दें तो क्या होगा? मान लीजिए आप पूरे एक महीने तक बालों में तेल नहीं लगाएँ, तो क्या फ़र्क़ पड़ेगा? शुरुआत में आपको शायद कुछ भी महसूस न हो। कोई चिपचिपाहट नहीं होगी, बाल हल्के लगेंगे और सब कुछ सामान्य लगेगा।
कुछ हफ़्तों बाद, धीरे-धीरे बदलाव महसूस होने लगते हैं। बालों के सिरे रूखे हो जाते हैं, उलझे हुए बाल बढ़ जाते हैं, और स्कैल्प पर हल्की जकड़न महसूस होने लगती है। पहले जैसी चमक कम हो जाती है। कोमलता भी पहले जैसी नहीं रहती।
दरअसल, तेल सिर्फ़ बालों को खूबसूरत ही नहीं बनाता, बल्कि उनकी सुरक्षा भी करता है। यह एक परत बनाता है जो उन्हें धूल, धूप, गर्मी और यहाँ तक कि पानी की हानिकारक कठोरता से भी बचाता है। जब यह परत हट जाती है, तो बाल हर चीज़ के सीधे संपर्क में आते हैं। इन्हें धोना थोड़ा कठोर लग सकता है और कंघी करने पर भी ये रूखे लग सकते हैं।
अगर आप उन लोगों में से हैं जिन्हें तेल मालिश मानसिक विश्राम का एक रूप लगती है, तो इसकी कमी आपके मूड में भी दिखाई दे सकती है। मालिश से मिलने वाली गर्माहट और आराम अक्सर तनाव को कम करता है, और जब आप तेल नहीं लगाते हैं तो यह एहसास गायब हो जाता है।
हालाँकि, हर कोई इस बदलाव को नोटिस नहीं करता। अगर आपके बाल प्राकृतिक रूप से तैलीय हैं, आप आर्द्र जलवायु में रहते हैं, या आप नियमित रूप से लीव-इन कंडीशनर और हेयर मास्क का इस्तेमाल करते हैं, तो आपको ज़्यादा फ़र्क़ नज़र नहीं आएगा। लेकिन जिन लोगों के बाल नमी के मुख्य स्रोत के रूप में तेल पर निर्भर हैं, उनके बाल जल्दी रूखे हो सकते हैं, खासकर सर्दियों या शुष्क मौसम में।
विशेषज्ञों का मानना है कि संतुलन ज़रूरी है। रोज़ाना तेल लगाना ज़रूरी नहीं है, लेकिन इसे पूरी तरह से छोड़ देना भी ठीक नहीं है। आप चाहें तो हल्के तेल का इस्तेमाल करें या हफ़्ते में एक या दो बार लगाने की कोशिश करें। क्योंकि अक्सर बात सिर्फ़ बालों की नहीं होती। बल्कि उस आरामदायक गर्म मालिश, अपने लिए समय और बचपन की यादों की भी होती है।
